Las fobias se caracterizan por dos cosas, por un miedo irracional a algo concreto y por conductas de evitación, es necesario tratarlas cuando nos impiden continuar con nuestra vida. Son de diferentes tipos, pueden ser por ejemplo fobia a algún animal, a la sangre, la claustrofobia (fobia a lugares cerrados) o agorafobia (fobia a lugares abiertos),…

La fobia social se caracteriza por un miedo intenso a situaciones en las que el individuo está expuesto a ser observado por otras personas (ejemplo miedo a hablar en público, miedo a asistir a reuniones sociales.